Бег. Неделя 8. Финальная!

Ааа, финальная неделя. 2 тренировки по 28 минут, а потом собственно самое страшное оно - 5 км! По представлениям программы, мне хватит на это 30 минут. Но это, извините, 10 км в час, это совсем не про меня. Хорошо, если уложусь в 35. Это на целых 10 минут дольше, чем я пробегала для этого, ыыы.

( По порядку )

И, да, да, да, я сделала это! Я пробежала 5 километров! Аааа! И мне было легко! И я хочу ещё! Впрочем программа на 10 км предусмотрительно скачана ещё пару недель назад, хотя в тот момент я ещё не была уверена, что она мне пригодится, так как даже 5 км казались лишь призрачной возможностью.

И кстати даже уложилась в запланированное время, не в 30 минут конечно, но в 34 (а думала про 35), средняя скорость 8,77.

Вот теперь мной можно заслуженно гордиться и восхищаться! Я сама собой горда! Я не верила, что я смогу, но я смогла! И вы тоже можете, если захотите, правда!